“前四個的藥膳練的還算不錯，今天講的是第五個，也是關鍵點，煲。”

“煲，在常見生活中大多部分指代煲湯類型，所謂煲湯就是將營養都存活在湯中，並不是在食材中。”

“所謂的藥膳中的煲，是指藥材較多的湯，而家常菜的湯食材較多。”

“今日要做的藥膳湯為當歸黃芪雞湯，適合女性養顏補氣血，還能調理身體，你去琢磨吧！”

當歸黃芪雞湯的配料表是雞1隻、當歸15克、黃芪15克、大棗8顆、枸杞10克、薑4片、鹽適量。

一看就是大補，氣血還可以增強，所以得慢煲，才能發揮出藥效在湯裡。

鄧葉先得處理材料，雞清洗乾淨，然後斬成小塊。再將當歸、黃芪清洗乾淨，再與薑一同切片備用。

然後再將大棗去核，枸杞清洗乾淨放在一旁備用。

現在該製作環節，將雞塊放入冷水鍋中，加入切片的薑，大火燒開後撇去浮沫，用5分鐘煮開，撈出雞塊，用清水衝洗乾淨。

再將處理好的雞塊放入砂鍋或電壓力鍋中，加入足量的清水，水量要沒過雞塊。

加入當歸、黃芪、大棗和薑片。大火燒開後轉小火，撇去浮沫，蓋上蓋子，煲上2小時。

出鍋前5分鐘加入枸杞，繼續燉5分鐘。最後加入適量的鹽調味，攪拌均勻即可出鍋。

出鍋就是精華，一打開蓋滿滿都是精髓，藥效與雞湯融合在一起，充滿濃鬱的香氣。

這香氣涵蓋著湯的氣息，入微至甚，頗有一股獨特的品色。

今天貌似比之前的客人還少許多，說到底還是因為最近那件事受到的影響。

以前何湘還需要兩邊盯著，如今倒是輕鬆許多，隻用盯著鄧葉練藥膳便行，點評完後該輪到鄧宇。

何湘看著鄧葉練藥膳，一邊悠閒地喝茶，確實輕鬆不少。

鄧葉又練成一天，何湘看著鄧葉練成的份上，給她放會假。

鄧葉撇了一眼何湘，當截了斷地向何宇問道：“何沁店現在口風不行，急需中醫證明，你可以帶我去中醫館嗎？”

何宇目光冷淡，舉止之間卻不失禮貌，他撇了撇嘴回道：“可以是可以，但是你得保證今後不要出其他損害名聲。”

鄧葉抬起頭，酌字酌句地回道：“這我不敢亂保證，但是我肯定不會做出其他出格的事情。”

何宇還是帶著鄧葉趕到中醫館，中醫館大概有二十名中醫，都是從大學學的中藥相關的專業，有些中醫也是何湘的親戚。

何宇打聲招呼就離開，留下鄧葉一人麵對這十幾位中醫。

鄧葉和十幾位中醫麵麵相覷，好久都說不出話來，不知道的人以為是在看猴呢!

這中醫館已經有幾百年曆史，是從清朝時期就開到現在，流傳芳華，有著醫病救人的名號。

名字叫做‘春華堂’，具有可效性。

鄧葉眼瞅著這些大夫準備趕客，才開口道：“我叫鄧葉，是何湘的徒弟，我來這目的是為了何沁店。”

緊接著她頓了頓，又繼續開口說道：“我打算推廣食療，但是被營銷號否認，以及那群醫生說不具有治療效果。”接著她便放起營銷號那段視頻來。

現場一片寂靜，一群中醫都停下對患者的診治，都怒不可遏。

一名剛畢業的中醫說道:“太過分，沒想到西醫還敢評價這種話出來，根本不具有考究性。”

春華堂平時都有很多顧客，是有老字號，也是聲譽極佳的中醫館。

對於這種誹謗的事，全部都在商量對策，包括鄧葉在內。

遇上這種事真是無語，現有文盲，後有法盲。

鄧葉提議出一期中藥食療視頻證明，在場醫生都認可，說乾就乾，由資質最老的醫師來主權大局，這一期是由美食小小怪和春華堂這兩個號聯名拍視頻。

在場很多人無一不是驚訝，還更有為鄧葉打抱不平的。

在這視頻中，鄧葉扮演前來請教的學生，還有5位中醫聯合共同出演食療製作部分。

食療片段中切菜片段，洗菜片段，醃菜片段，炒菜片段，以及最後對食材的考究及檢驗部分共五位。

可見其用心之處，不得不說明下視頻當中的字幕也是經過反複檢驗。

酸甜苦辣鹹，五種味道各有所好。

“所謂四性為，寒熱溫涼。所謂五味，為酸苦甘辛辣。藥食同源，陰陽調和。”

“食材頗有藥性，但比起藥材來說，更具有效果。藥材絕大部分也可食用，並不是專用於治療時才能用。”

“西藥與中藥是不同，西藥絕大部分來自於元素調劑，具有化學作用，所以傷身體也是毒。中藥絕大部分來源於生活中的物質，具有可食用性，極少損害身體。”

“食療本身就是慢作用於身體，與治療用的那些藥本質上是不同的，各為方圓。”

“其二，食療可以調整身體內外，與西藥的口服和外用的效果不同。正所謂平時多吃，才能少去醫院，從飲食上能阻斷一些病。”

不虧是專家，一經發布有很多學醫的過來站隊，大到院長教授，小到醫學生等。

這樣一來便解釋到位，沒想到營銷號又站出來造謠，無中生事，說中醫在拉踩西醫，一直在跟西藥做對比，還談到愛國。

基於愛國這一點，許多愛國人士受不住，紛紛現身討要說法，風評一下子轉變。

由原來支持營銷號，到全部取關，最後到萬人唾棄。

再者，葉煜也拉到官方的聯名和科普，眾多現象無一不是證明營銷號冤枉好人，也在幫何沁店和春華堂提高不少的威望和知名度。

這次的亮點還是鄧葉，她是作為南興派第128代傳人的身份，以身入局，還落下好人的口碑。

鄧葉高興的手舞足蹈，也驗證大家的猜想，進而也被這些前輩認可。

不少何氏還是頭一回聽說個外人進入祖傳輩分，得到傳承階段，還被這些長輩認可的。

一時間鄧葉的粉絲在平台上從原來的1萬漲到567萬，隻用僅僅兩個小時，直到現在還在增長。

原來罵鄧葉那群無知人群，現在全都刪除評論，在鄧葉主頁和視頻底下道歉。

眾多網友紛紛現身聲援食療，現在的食療也是家喻戶曉，得到許多人的青睞。

慕雪也在發揮她的作用，把那些營銷號買的推紛紛降下，一場在網絡上支持中藥食療的悄無聲息的展開。

關於幾天前的廚藝話題也隨之得到更多網友參與，最終是支持的站絕大多數，反對的占少數。

基本都是出於熱愛和夢想的執著，也為當下中醫的繼承出發著想，大部分人都害怕中醫館越來越少，甚至一座城市卻找不到一個中醫館而痛恨。

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鄧葉攤在家中沙發上，完全不想動彈。

她揉著腫脹的膝蓋，被考驗時刻太多，根本直不起腰杆，連後麵趕來的慕雪也被折磨一番。

根本不是她們情願乾的事情，索性學完，更好比在考驗一次。

考驗刀工，鄧葉評分4.3，慕雪評分2.1。

考驗洗菜，鄧葉評分4.5，慕雪評分4.5。

考驗炒菜，鄧葉評分3.4入門，慕雪評分1.2有待考究。

考驗煮湯，鄧葉評分3.5入門，慕雪評分1.6有待考究。

......

總之鄧葉算還可以，學的不夠。

慕雪算初學者，還需多看多練多學。

不過還算滿意，畢竟學到這份上已經算是不錯，講到底也隻能靠自身領悟。

這隻是考驗，於是師爺又耐心教一番，又要手穩，又要眼穩的，屬實折磨到晚上九點回來。

絕大多數人遇到這步就打算放棄，而她們沒有，好歹也算是可塑之才。

等會葉煜回來怕是吃不著香噴噴的飯咯，因為天賦異稟的鄧葉才不肯起身呢！

多一步鄧葉都不想走，好在家裡剛好也沒食材，這也能解釋得通。

夜黑漆漆，總有光明會降臨於此。

鄧葉家中常客葉煜，正悄默默地從沙發後麵走來，沒有聲音。

鄧葉那剛抹上護手霜的小手正被突入襲來的一隻大手捂住。

鄧葉正想著葉煜會不會過來，卻被突然出現的手嚇得不輕。

鄧葉嚇得將近失聲，她整張臉變得煞白，緊張地叫喊著：“啊啊...啊啊!”

什麼情況？葉煜開門是沒有聲音的嗎？

他還自帶盒飯，這是到底想怎麼樣？

咦，怎麼是三人份？這家夥暫時可以被稱作為好人吧！

那隻手的主人正提著一袋盒飯，明裡暗裡的炫耀著自己的功勞，卻被這淒慘的叫喊聲打斷動作。

不得已，葉煜拎著盒飯放在客桌上，舉止間無一不是透露著無奈。

也算不得好心辦壞事，隻是鄧葉快被嚇暈倒。

三人品嘗著飯盒的味道，距離雖說沒昨晚那麼接近，但是關係也漸漸地拉進距離。。

葉煜翹著二郎腿，端著盒飯，這是他有生以來第一次沒上飯桌吃飯。

他扯著領口，感到不適。

反正鄧葉也不管形象，怎麼舒服就怎麼來，這是她有生以來趴在沙發上吃飯。

還讓一旁是客的葉煜端著小凳子，坐在鄧葉身旁。

而慕雪便是趴在床上，奮力的舀著飯吃，生怕夠不著般。

這使鄧葉有些憋不住地想笑，但她不能笑，因為會噴飯出來，更影響形象。

好在葉煜從不計較她形象，也不妨礙他挖苦鄧葉。

葉煜正襟危坐，斜著眼掃視著沙發上那人道：

“不知道有人教過你沒，吃飯是坐著吃的呢！”

鄧葉不想理論，隻是白了葉煜一眼，繼續挖飯。

鄧葉巴不得能吃快點，好在葉煜沒一直說，不然自己要被噎死。

合作拍視頻也證明鄧葉的決心，這使她又找到誌同道合的夥伴以及得到長輩的認可。

鄧葉並不是弱者，隻是在完成的過程中也有所不同，結果固然重要，但過程也是需要體會的。

隻有鄧葉迎難而上，不斷地努力變強，才會收獲更多。