烹飪藥膳的方法有很多種，煎隻是其中一種方法而已，就像人生有千萬種達到終點的地方，但是過程十分重要，淵源長流。

“藥膳總共有十種方法，昨天教的是第一種方法煎，今天要教的是燉。”

“所謂的這十種方法分彆為煎、燉、煮、熬、煲、燜、煨、蒸、炒、炸。”

“難度由簡至難，若你之後每次都失敗了，就領悟到會為止。”

“所謂的藥膳不隻是影視劇裡常見的那幾種，你要學到的還有很多種。”

“但是最基礎的就是這些，入門的就是常見的前五種，後五種極其難掌握，需要悟其心境，才能真正的學到關於藥膳的知識。”

“何老師，那我什麼時候才能學中醫食療呢？”

“學到全部的方法後，我自然會教你。”

今天的配方是當歸5克，枸杞15克，紅棗15克，冰糖20克名字為當歸枸杞茶。

鄧葉摸了摸腦袋，有些沒頭緒，但是燉的話時間應該花費的不是很久吧，

平日裡似乎也看見過這種做法，但是好像差點什麼，她看到一旁的藥布心中頓然有些了然。

鄧葉瞅一眼，她將全部的藥材放入紗布當中去，並加1500毫升的水，燉在砂鍋中用小火燉至10分鐘就可以出鍋了。

再把藥布袋扔了之後，就再過濾一層就可以喝了。

何湘用讚賞的眼神看待鄧葉，打心眼裡的覺得這個孩子未來可期。

這個藥效可以幫助身體美容養顏，還能增強免疫力。

鄧葉小心翼翼地端起碗品嘗一口，好喝，清香回甜，濃鬱的氣息灌滿著整個的味蕾，喝完過後氣色都紅潤了許多。

正在這時，何湘悄悄地靠近身後，鄧葉卻渾然不覺，隻想再品嘗一碗茶。

“你燉好的呢，剛燉的當歸枸杞茶自己卻喝完了？”

何湘滿臉的笑意直抵心間，但她卻裝作不知情的樣子，略顯嚴肅。

鄧葉被嚇得一驚，完了，要給老師看的任務被自己喝乾淨了，一時間她百口莫辯。

不過好在何湘沒有追究自己的錯，讓鄧葉重新再燉一遍。

鄧葉看了一眼外麵的客座已是人滿為患，自己卻沒有任何用處，她對剛剛的行為感到有些懊悔。

無奈之下，鄧葉又浪費了十分鐘的時間，燉了當歸枸杞茶呈交上去給何湘。

癌症晚期患者不宜勞累，乾重活，這在鄧葉看來或許有些難為情，於是她把何湘又推回後廚去，自己倒是忙的苦叫連連。

她看著門口正排著隊領號的，和裡麵正就餐的顧客，眼前的單子到底什麼個時候啊！

何湘抿了一小口剛剛鄧葉完成任務的當歸枸杞茶，看著鄧葉那滑稽的頹廢樣子。

她有些忍俊不禁地笑了，背過身去感慨道:“年少有為啊，樹的年輪不及一時風雨。”

鄧葉的整個背都被汗水淋濕了，滿頭大汗，後廚裡的菜和客人的數量倒是成正比，隻多不少。

鄧葉檫了檫臉上被汗水覆蓋的痕跡，終於要送走了最後一波客人。

鄧葉麻利地收拾好飯桌，喊醒了正在呼呼大睡的何湘。

何湘看了眼鄧葉那早已滿是創痕的手，遞上藥膏，心疼道：“辛苦了，小鄧。明天我再招兩名廚師得了，今天的客人倒是不像往常一般。”

鄧葉乖巧似得點了點頭，一想到明天沒有這麼累了，她就喜極而泣。

鄧葉洗好了手，輕輕地抹上了藥膏，藥膏刺激著她的皮膚，她向何湘建議道:“我也看看我身邊有沒有合適的人，推薦過來吧。”

何湘拍了拍鄧葉的背，兩人一同收拾好店麵離開了。

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鄧葉坐在窗邊欣賞著美景，城市的江景很美。

一排排連坐的房子，平靜的江上時不時刮起了小浪，燈光照在景點上，倒影印在江麵上很是好看。

她倒是沒什麼胃口，今天也不知道葉煜會不會來，畢竟那個家夥他自己的時間都不能說的算數，更沒有什麼信服力了。

輪船載著客人，一波接著一波來回，人群中的影子漸漸地變多了起來。

一道開鎖音傳來，聽得出來他很準時，或許也是怕自己變卦罷了。

鄧葉抿了抿唇，很好，他來了，最近又有事情要做了。

鄧葉起身走向廚房，想好菜就開始動手了。

第一道菜是青椒土豆絲，配料是土豆2個，青椒2個，食用油10克，鹽20克，醋兩勺，蒜末適量

先把土豆削皮清洗乾淨，切成細絲，放入清水中浸泡10分鐘。而後再把青椒清洗乾淨去籽，切成細絲。

然後土豆去除多餘的澱粉，撈出來瀝乾同青椒放在一旁備用。

再用蒜末機打好蒜末，準備工作就到這裡結束了，於是開始炒。

然後在鍋中加油預先燒熱，放入蒜末爆香，加入土豆絲翻炒，炒至土豆絲變軟。

加入青椒絲繼續翻炒，炒至青椒斷生，加入準備好的鹽和醋調味，翻炒均勻就可以出鍋了。

土豆絲口感爽脆，再配上青椒更能增加菜肴的色澤和口感，讓菜肴更加開胃。

鄧葉正準備拿起筷子品鑒一下其中的味道，沒想到葉煜率先登場，直接拿出不知何時拿的筷子，夾起了土豆絲嘗了一口。

葉煜被發燙的土豆絲給嗆到了，於是鄧葉給葉煜倒了一杯水遞上。

“咳...這土豆絲還不錯..”葉煜緩了一會。

他接著義不容辭地開口道：“以後菜肴第一口讓我來吃，我不習慣彆人比我先吃，懂嗎？”

瞧他那冷酷的神情，鄧葉有些想笑，心裡默默呐喊道：“說的好像你哪次去飯店吃飯，廚師都不嘗一口似的。”

鄧葉在默默的隱忍，嘴角不斷地揚起又下壓，她還是鄭重地點頭了。

於是她開始準備了下道菜肴枸杞蒸蛋，配料是雞蛋2個，枸杞10克，溫水400毫升，鹽30克。

鄧葉先將將雞蛋打碎，放入打入碗中，加入鹽用筷子攪拌均勻。

再用溫水50毫升浸泡枸杞7分鐘，使它的效果發揮出來。

然後將剩餘的350毫升的溫水慢慢地倒入雞蛋液裡麵，邊倒入邊用筷子攪拌，使蛋液和溫水充分混合均勻。

再將攪拌好的蛋液過濾一遍，讓蛋液更加細致，沒有呈糊狀。

用勺子舀起碗中表麵的泡沫，而後放入蒸鍋中，大火蒸至13分鐘。

最後待碗中蛋液凝固過後，將泡好的枸杞放上蒸蛋的表麵，再蒸上3分鐘即可出鍋。

再配上煮好的五穀稻米，美味營養又健康。

熬夜會對身體造成諸多傷害，如氣短乏力、肝火亢盛、眼紅腫痛、腰膝酸軟等。

這樣做的食療對於熬夜後的身體能起到平緩恢複的作用。

不知道什麼時候鄧葉也被葉煜影響了，偶爾會盯著手機來。

她如往常一般打開了‘妥喜’這個平台，發現自己這個美食小小怪的賬號突然又上熱搜了。

雖說是第八名，但是熱度還在上漲。

【#美食小小怪在何沁店勵誌做廚師美照】

今日話題：女人到底能不能把愛好廚藝當作一門手藝去自力更生。

反對的議論點：

【雖然說廚藝是本事，但是原則上來說不易於拋頭露麵。】

【現如今雖說做飯掙錢，但是大部分都男性，女性當廚師的基本太少，而且也都是開店，很少人會被聘請到酒店】

支持的議論點：

【我覺得合適，如果把愛好當作於手藝，做自己熱愛又能所能及的事情，倒是一種不錯的選擇。】

【現在網上做飯的大多博主都為女性，若是能轉為線下盈利或者教人也是一條道路，而不僅僅是為了帶貨直播這一條路線賺錢。】

......

可千萬彆愈演愈烈，鄧葉都有些害怕網上的輿論變化了，一時間倒也想不出其他辦法，她隻好選擇感謝攝影師拍下了她人生中完美的一幕。

其他的話題感覺像公眾號引流，不具有什麼參考價值的地方，她決定先沉澱幾天再拍視頻。

葉煜倒是很自戀，他沉迷於搜索關於自己的帥照，不限是槍戰技術還是站姐的拍攝麵部照片，他來者不拒，都慢慢欣賞。

鄧葉算是被葉煜帶入這個吃飯看手機下飯的壞習慣了，不過葉煜用他自己的照片配飯，還確實有點下飯呢。

看著葉煜不斷地自我欣賞著平台的照片，鄧葉無奈的笑了笑。

一頓飯很快便完畢，葉煜看著窗外的江景突發奇想，向鄧葉提出一個令人發指的要求。

葉煜雙手環抱在胸口處，信誓旦旦地說道：

“我想明天把你家的窗簾換了，我給你刷點夢幻樂園，你也不忍心看到一個帥哥微博和妥喜一張帥照都沒有吧!”

葉煜這自信的光芒四射，鄧葉怕是要讓他失望了。

鄧葉眉頭微皺，一字一句地說道：

“不行，這樣影響家裡的美觀，除非你能介紹個朋友幫忙來店裡乾到老師找到徒弟為止。”

葉煜一聽那還不簡單，他斬釘截鐵地說道：“你等著，明天之內就給你找到，保證比你好多了。”

鄧葉撇了撇嘴，望向葉煜說道：“既然你有決心，那我這邊便由老師通知的為準了。”

葉煜朝她伸出手掌，表明決心道：“那就一言為定。”

鄧葉正愁著怕何湘找不著呢，還有人送上門來，那就好辦多了。