石階(1 / 1)

幾雙探聽熱鬨的耳朵湊在兩人旁邊,矗立聳動。

洪晨嘻哈大笑:“沒……什麼都沒,開個玩笑而已。”

話題轉移開來,一眾人等撇撇嘴挪回自己座位,寫作業的寫作業,看書的看書,沒有人繼續剛剛尷尬的八卦。

唏噓不已,洪晨攤開輔導書,提筆思考起來。

畢竟下一次月考就要來臨,雖說才考完試沒多久,可高三哪有這麼輕鬆。

記憶中的七年前,真正高三的洪晨每天紮堆在題海山體之中,被各個科目的作業輪番轟炸。

就目前為止,可以得知的是月考成績若相對從前有了進步,身體會產生巨大變化,這種改變,隻有洪晨本身經曆體會。

如此看來,得在下一次月考中,爭霸向前,獲知更多的信息,找到突破口。

簌簌落筆,空白作業早已填上黑色簽字筆書寫的題目步驟。

遇到不懂的地方,洪晨蹙眉抿唇,實在轉不過彎來,餘光瞥到一旁看書的蘭翔,將心思投在他身上。

作業一點點移動過去,洪晨拿著筆,筆尖戳在題目序號,努努嘴,笑靨滿滿:

“這題怎麼做?”

書擱置一旁,蘭翔垂眸看去桌上攤開輔導書上的題目,凝神思考了下,微微挑動眉梢,眸光裡溢出縷縷光熠,嘴角一側弧度淺淺揚起,拿著筆在題目關鍵詞上勾畫起來。

“你看看我圈起來的地方,思考一下,會利用到哪個知識點?”

兩人默契看著桌上題目,你一言,我一語,相互交談起來。

下午放學時段,洪晨收拾好書包,雙手抱住書包帶子,偷偷瞟一眼蘭翔,眸光裡都是猶豫躲閃不決。

運動會也快要來臨,從體育課上測試的跑步成績來看,她洪晨雖不是跑得最拉胯的那個,但也不是最優秀的那個。

光靠體育課上那點身體訓練,短時間內跑步速度是絕無可能有所提高,更何談在體育項目上爭霸高三!

現在隻能抓緊時間,先把自己身體素質提升上來再說。

洪晨抿抿唇,開口道:“蘭翔……我最近下午放學就不跟你一同坐公交車回去。”

“怎麼了?晚上你家裡人會接送你回去?”蘭翔拉上書包拉鏈,停頓了片刻。

洪晨索性將書包背在雙肩,把心中所想告訴了他。

“不是,我打算跑步回家。”她繼續解釋:“學校快要開運動會了,光靠體育課那點訓練,我怕到時候我身體吃不消,給班裡其他同學拖後腿了。”

她當然不能直截了當說是為了爭霸體壇,先得把自己身體拉練出來,才有標杆去帶動其他同學。

雖然這裡需要利用其他同學和她一起驗證爭霸體育項目成績是否和重回高三有沒關聯?

可若是短跑項目她們班級真能摘得一兩枚獎牌,也是利好班級榮譽。

當然,這一前提是自己能身體素質有所提升,帶動起來其他參賽同學提升身體素質,以此期望提升整個參賽短跑項目成績。

蘭翔了然,點點頭:“走吧……那我們最近下午放學就不坐車,跑步回家,就當做鍛煉身體。”他跨步往前,回頭粲然一笑:“畢竟,我也不想拖班級後腿!”

愣怔片刻,洪晨遲疑中抬起腳步走到倚靠教室門的蘭翔身旁,眨巴著期望的眼眸:

“你的意思是說……!你要和我……!一起跑步回家!”

“嗯。”蘭翔雙手插兜,輕輕點頭,“走了……待會天黑了,跑回家時間晚了。”

說完,兩人並肩而行。

洪晨一邊走,一邊扭動手腕、腰部、雙肩、腳踝……活動各處關節,然後原地靜態拉伸,權當做熱身運動。

旁邊的蘭翔餘光瞥到洪晨手中動作,輕笑一聲,“你這……?跑步前的熱身運動!?”

“嗯……不然呢?”洪晨不解,不知為何蘭翔會如此困惑,抬頭與他對視。

蘭翔垂眸,薄唇輕勾,露出一個了然的微笑:“我們是短跑接力賽,自然應該訓練爆發力。”

看著洪晨帶頭出校門按著常規路線回家,蘭翔抬手拉住前方快步走去探路的洪晨書包帶子,阻止她繼續前進。

“既然是提升爆發力,當然不能走常規路線。”

被拉住書包帶子,遏製前行的洪晨撇撇嘴,覺得不無道理,點點頭,原地踏步走。

“所以……我們應該訓練小腿力量?”她思考了下,眸光瀲灩晴水,繼續說道:“你想要找有樓梯的地方?”

兩人相視一笑,為剛剛的談話默契擊掌。

似乎想到了什麼,洪晨拉著蘭翔的手腕處校服袖子,急匆匆拐彎,躥入一條狹窄的巷子。

巷子兩旁是居民樓層,數目眾多的台階一眼望不到頭,偶爾有一兩株綠植破著水泥路而出。

指著蜿蜒而上的石階,洪晨努努嘴:“你看,這不有現成的工具可以利用。”她扯緊書包帶子,單腿上台階,繼續說道:“之前有搜索過怎麼短時間提高跑步速度,上麵提到一條,就是要跳台階,以此增強大腿爆發力和小腿肚的彈跳速率。”

“彈跳速率?!”蘭翔笑了笑,“看來最近學物理學進生活裡了。”

反應過來的洪晨哈哈大笑,對昂,生活中都說速度,誰無緣無故還搞速率這一說法。

洪晨單腿跳一個沒站穩,搖搖晃晃中就要一撲爬與水泥台階來個親密接觸,及時被身旁跨步台階的蘭翔單手扶住手腕,穩住重心,穩穩當當站回原地。

她撫慰心口,還好沒摔跤,不然弄傷了哪裡,還怎麼參加短跑接力賽。

“要不……我扶住你,你跳台階的時候也穩當些。”扶住洪晨手腕的蘭翔提議。

洪晨抬眸看去蘭翔,視線不經意掠過握在她手腕的修長五指,她張口唇瓣觸動,提出困惑:

“那你怎麼訓練?”

蘭翔輕輕一笑:“我們一起跳上台階,相互攙扶,不就好了。”

洪晨最終沒有說出口,輕輕點頭,應允了蘭翔的提議。

台階上,出現兩個碰碰跳跳的影子,在一個矮小影子旁邊,是另一個高大影子,兩個影子交相輝映,重影疊疊。

終於跳上最後一節石階,洪晨心突突慌忙跳個不停,小腿肚漸漸發漲,仿佛打滿氣體的氣球,鼓鼓囊囊,這跳台階項目也忒廢費人體力。

舒緩身體的洪晨看去蘭翔,發現他仿佛沒事人一樣,隻是輕微喘著氣休息。

“你……體力這麼厲害!上這麼多台階,和個沒事人一樣。”

不知不覺中,洪晨豎起大拇指誇讚一番,俯視腳下一眼望不到儘頭的石階,沒想到自己竟然能跳這麼多節台階,也難怪小腿肚開始發難起來。

蘭翔臉頰微微發紅,輕輕一笑:“還行,多多鍛煉就可以了。”他發現洪晨臉色有些發白,額頭冒出晶瑩汗水,擔憂問去:“要不……你先休息緩一下。”想到什麼,繼續詢問:“你現在是不是大腦有些發暈,輕飄飄的。”

“嘻……嘻!你……怎麼這麼清楚!”洪晨被蘭翔支坐在一側石階,斷斷續續說著:“難不成……還在我身體裡裝了什麼……什麼東西監視!”

蘭翔:……

說話間,他從背包裡拿出一本書,裡麵卡著一顆棒棒糖。

剝去外殼塑料紙,蘭翔將棒棒糖抵在洪晨嘴邊:“先吃吧,可能有些低血糖。”

等洪晨接過糖吃將起來,蘭翔抬手按著洪晨的印堂處。

仿佛被按下開關鍵一般,舔舐棒棒糖的洪晨愣怔半晌,目光裡灌滿疑惑,很是不解蘭翔的做法。

還沒洪晨反應過來,蘭翔又拿起她右手,縷開淺淺的袖子,露出光潔的皮膚,找到內關穴位,按了下去足足幾分鐘之餘。

期間,洪晨隻覺得心漸漸平穩下來,看著蹲在地上為自己按壓手腕的蘭翔,她舔舔棒棒糖,不知該如何應對此種場景。

給洪晨拉下袖子蓋住手腕,蘭翔這才站起身來,詢問洪晨的感受。

“現在有好些了嗎?頭不再昏沉,心裡也不慌亂了。”

“嗯嗯。”洪晨乖巧點頭,她從石階起身,繼續往前趕路:“我身體好像輕鬆許多,是這麼個道理。”

蘭翔看著洪晨安然無恙繼續往前行走,麵上表情才放鬆許多。

“這麼看來,你剛剛可能犯低血糖了。”

“啊……!怎麼可能,我之前從來沒有檢查出來過低血糖。”洪晨顯然不太可能相信,好端端的怎麼犯低血糖了。

蘭翔跟在身後,將發生的可能結果分析:“中午吃完飯我們上了一下午的課,大腦運動過多,早已把中午吃的都消耗掉,再加上剛剛劇烈運動,才會導致你出現低血糖情況。”

“嗯……”清楚原因後的洪晨點頭,“以後可得注意了。”舔舐著棒棒糖,她話題一轉,疑惑詢問:“你書裡怎麼卡住這麼多棵棒棒糖?”

蘭翔眼眸一眨,目光凝滯片刻,瞬而嘴角溢出一縷勉強笑容。

“你想知道?”

洪晨毫不猶豫脫口而出:“關於你的一切當然想知道!”意識到有什麼不對勁,她改口道:“不方便說……也可以不用說。”

“沒什麼不方便說的。”蘭翔粲然一笑:“在我小的時候,經常犯低血糖,父母忙著工作,不在身邊。一次,在學校裡,我低血糖犯了,當場發病昏厥,送醫院急診。以後再也不想經曆那種體驗,便時常備著糖果。”

舌頭舔舐的棒棒糖瞬間不香了,洪晨想到剛剛自己這般運動後消耗過多都出現低血糖情況,更何況是蘭翔。

她砸吧砸吧下嘴,默默遞去棒棒糖,“那你怎麼辦?我吃過了。”