訓練(1 / 1)

而身旁的藜蕎已經想好了菜地的規劃,沒有注意到藜麥的表情,繼續補充道:

“最近的氣候,適合種的菜不多,也就番茄和南瓜。尤其是南瓜,一顆種子就可以種出接近十多斤的重量,口感香甜。至於番茄……”

“酸甜多汁,最合適和雞蛋一起搭配。”

這句話是藜麥說的,番茄炒蛋,作為經典的家常菜,她不止在一本菜譜上看到過。

加上每本菜譜都形容它的滋味酸甜可口,聽到有人提及,忍不住出聲。

藜蕎也沒想到大姐會應和,驚訝地點點頭。

此刻,藜麥剛剛錯誤的念頭瞬間消失殆儘,看向碗裡的土豆,就像是看著什麼寶物似的。

腦海中還響起一道聲音:一生二,二生三……

到時候,還不是她想吃多少有多少!

刹那間,藜麥臉上的表情變得嚴肅無比,鄭重地說:

“明天就種地!”

“好。我待會兒就把番茄和南瓜的種子挑出來,明天就種下。”藜蕎立即回道。

經過翻地和火燒之後,地已經可以用了,明天種下不是什麼問題。

在未來豐收的驅動下,藜麥迅速解決鍋裡的食物,最後用一碗野菜菌菇湯收尾。

將外麵打理整齊之後,三人一起進入洞穴。

都還沒點火,藜菽就敏銳地發現了刻在石壁上的小人。

一雙眼睛震驚地瞪大,嘴巴大得可以塞入一顆雞蛋,整個人隻發出了一道悠長的吸氣聲。

藜蕎發現了二哥的異樣,疑惑地走過去,沿著二哥的視線一起往上看。

同樣被眼前的畫麵所震驚,但她驚訝的同時,還不忘喊出聲:

“大姐!這就是你給我們刻下的武功秘籍嗎?”

說話間,藜蕎迅速轉頭,朝著藜麥的方向看過去,一雙星星眼崇拜地看著藜麥,訴說著心中洶湧的敬意。

藜麥努力扯平嘴角,看似平淡無波地回答:

“不是什麼武功秘籍,就是一點能夠修習的簡單招式罷了。”

“看起來可真厲害!”

藜蕎像是沒有聽到藜麥的回答,迅速轉身,看向石壁上的小人。

彆的不說,即使不看具體的招式,一個個栩栩如生的小人,就足以讓她生出敬佩之情。

也不知兩人到底是仰著頭看了多長時間,直至感覺脖子不能移動,兩人才收回視線。

“嘶!”

藜蕎嘗試性地動了動脖子,也不知道扯到了哪裡,瞬間發出痛呼的吸氣聲。

一旁的藜菽也沒有好到哪裡,幾乎是需要用雙手扶著腦袋,才能夠移動身形。

兩人慢慢地靠近火堆,發現藜麥的身影時,瞬間兩眼放光。

甚至藜菽也顧不得脖子不舒服的狀態,下意識地伸出腦袋,痛並幸福地問:

“啊!姐,你什麼時候教我們練武功?”

“至少需要十天的時間,把你們的身體練起來,才能說下麵的事。”

藜麥將腦子裡製定好訓練計劃說了個開頭。

可即使這樣,兩人卻像是聽到了天大的好消息一般,臉上興奮地綻放出笑容。

“前十天練什麼?”藜蕎好奇地問。

“主要把你們的腿部力量練起來,再增強你們的核心力量。”

“紮馬步?”

藜菽都來不及聽清後半句話,迫不及待地問道。

因為他曾經跟著爹爹練習,最開始學的就是紮馬步,據爹所說,紮馬步可以說是所有武功的基礎,難不成石壁上的武功也一樣?

於是乎,在武功的吸引下,藜菽的心中開始冒出一點冒險的念頭:

他之前已經練過很長時間的紮馬步,是不是能夠直接練武呢?

可下一秒,他的幻想都還沒來得及說出口,就被藜麥說出的話打破了。

“當然不是。”

雖然紮馬步的確可以增強腿部力量,但要增強腿部力量,遠遠不止如此。

“既然你們倆這麼好奇,我就提前告訴你們。你們倆明天一早起來,先沿著山穀跑上十圈,活動身體。吃過早飯,你們再……”

隨著藜麥將訓練計劃娓娓道來,兩個人第一次意識到,原來大姐也可以說這麼多話。

如果是之前,兩兄妹會非常高興,但是此刻,兩人卻希望大姐能停下。

因為訓練計劃聽起來實在是太多,太複雜了。

一些從來沒有聽過的名次,一些聽起來就辛苦的動作,感覺一套練下來,這一天其他什麼事情都不用乾了。

藜麥也沒有辜負兩人的期望。

翌日一早,兩人還沉浸在睡夢中時,就被藜麥叫起來。

“起床!今天要開始訓練了。”

聲音響起的一刹那,兩人被嚇得睜大雙眼,不約而同地朝著洞外看去,卻隻看到昏暗的天色。

兩人瞬間意識到,原來天都還沒亮,就要鍛煉了嗎?

“快點!”

就在兩人思索時,藜麥催促的聲音再次響起。

兩人察覺到語氣中夾雜的一絲殺氣,迅速坐起身,穿戴好衣服,朝著洞外走去。

淩晨寒冷的風讓藜蕎忍不住打了個寒顫,不禁嘟囔道:

“好冷呀!”

雙手抱住手臂,來回摩擦,企圖升高溫度。

“動起來就熱乎了。”

藜菽的聲音在寒風中響起,轉瞬間消失在耳畔。

藜蕎就這樣眼睜睜地看著二哥比自己快一步,跑遠了,她連忙快跑跟上。

站在洞口的藜麥,清晰地看著這一幕,什麼話都沒說。

據她估計,目前山穀可供跑步的長度也就一千米左右,還有不少生長雜草的地方,三人還沒整理出來。

但是目前供藜菽和藜蕎兩人訓練,綽綽有餘。

“呼哧呼哧——”

突然爆發的急促呼吸聲,打斷了藜麥的思緒。

她朝著聲音發出的地方看過去,發現不過才跑了一半,藜蕎就已經大口大口地喘著粗氣,讓她很懷疑對方能不能完成第一天的任務。

再仔細一看,還發現了兩人不科學的姿勢。

於是,在兩人一前一後地經過洞口時,藜麥果斷出聲提醒。

“挺胸收腹!步子跨小一點,不用著急。”

“放慢呼吸頻率,彆岔氣了。”

“身體微微向前傾,彆往後仰!”

原本蛙聲蟬鳴的荷塘邊,充斥著藜麥冷聲嗬斥的聲音。