第二天，李後亮開著車來接周遊。

路上閒聊。

周遊：“亮哥，你怎麼走上散打這條路的？”

李後亮雙手握著方向盤，嘿嘿笑了起來：“小時候調皮，愛打架，父母管不住，給送到了武校，然後被教練看上，又去了體校，然後一直到現在。”

周遊：“現在後悔不？”

李後亮露出個苦笑：“現在不後悔，以前後悔過，可是沒辦法，不是讀書那塊料，要不是遇見遊哥，估計會更後悔。”

周遊也不知道怎麼說了，也許不遇見周遊能平安一生，也許會半途被傷病折磨，也許以後還能小有成就。

人的一生誰能說得清，福禍相依，做好眼前就行了。

周遊沒說話，拍了拍李後亮的肩膀，一切儘在不言中。

到了體校門口。

對麵就是一家體育用品商店，也是對口營銷了。

“這是一個師兄開的，很多年了。”李後亮解釋道。

推門進去。

李後亮大喊：“老王，老王，來買鞋了。”

“靠，你小子還是這麼沒禮貌。聽說你現在混好了，怎麼有空來我這裡？”對麵出來一個頭發花白的中年人，40多歲左右，臉上皺紋爬滿了，滄桑肉眼可見。

“帶我老板買鞋，你給挑雙專業的，質量一定要好。”李後亮明顯很熟的樣子，也是，體校本身人就不多，他也算有過成績的主，名聲還行，夠用。

老王上下打量了一下周遊：“你好，腳多大碼，主要乾嘛用的？”

“跑百米用，學校運動會玩玩，麻煩挑個質量好的，彆把腳扭了。”周遊專門強調。

“那你放心，賣給你不合格的，小亮能把我店砸了。”老王埋汰了一句李後亮。

惡名遠揚啊

“遊哥，主要是以前年輕氣盛，練武的嗎，都好動。”李後亮被人出糗，現在也不惱怒了。

拿來幾雙試了下，選了一雙輕便舒服的。

順口問了一句：“立定跳遠有專用鞋嗎？”

老王楞了下：“當然有了，不然運動員穿什麼？”

“那行，給我也來一雙。”既然來了，先把裝備配齊。

“老板，短跑衣服要嗎？”老王一看，果然是小亮老板，就是豪放大氣，價格都不還，不過他也沒坑周遊，李後亮還在旁邊站著呢。

這點周遊還真沒想到，差點忘了，都來一套吧，不，來兩套，以後日常跑步也能用到。

結賬走人。

老王還在後麵打招呼，滿臉微笑，聲音親切：“有空常來啊。”

又不是勾欄.......

到了體校門口，有人在等著。

李後亮離老遠，就趕緊跑過去打招呼：“師父，你怎麼親自來了，我不是安排師弟來的嗎？”

“好久沒見你了，正好看看你，順便見下你背後的老板。”他師父臉色沒變的說道。

周遊也趕忙走過去，伸出手：“你好，我是周遊，現在跟著亮哥練散打。”

“我姓溫，溫慶，帶過幾年小亮，聽他說過你，周總年輕有為啊。”溫慶真心實意誇獎道，他們這一行路很窄，現在李後亮也是趟出了一條路。

“溫老師客氣了，就是愛玩。”周遊邊說，邊跟著進去。

“等下還有遊泳隊的李教練也要過來，一直想去拜訪，但是找不到合適的機會，也是來感謝周總的。”溫慶非常感慨，周遊已經給他們解決了很大難題。

“哎，我這也是雙贏，自己本身就愛這行，順便就做起來了。”周遊內心有點高興，但還是要謙虛下的。

“周總一個順便，就解決了很多人的就業問題啊，今天得知周總要來訓練，我們幾個老家夥也算派上用場了。”本來李後亮隻是和師弟說下，讓他拜托田徑的學生指導下就行了，誰知道鬨出這麼大動靜來。

周遊不喜歡被人叫周總，感覺比較見外：“您也彆叫我周總，直接喊我名字，或者叫我周老師，我也是個大學老師。”

溫慶點點頭。

走到操場，一群人都在那裡等著，溫慶一個個介紹。

“這是遊泳隊的李教練，這次也是專門來感謝周老師的。”

李教練曬的黝黑，身體都發福了，估計有四五十了。

“我的很多學生，現在都跟在周老師後麵混飯吃，也感謝周老師啊，看到這些小孩子有個路，我們當老師的也放心，不然總感覺心裡不是滋味。”李教練說話非常實在。

“您太客氣，都是緣分，大家在一起玩，挺好的。”周遊笑著說。

“聽他們說了，待遇很好，比我工資都高，我都忍不住想去。”李教練在那開玩笑。

“那可不行，您去了，以後誰來培養人才。”這些教練能帶出成績的很少，學生難，教練也難，反正都是糊口。

看他們寒暄的差不多了，溫慶繼續介紹

“這是田徑的孫教練”

“這是立定跳遠的鄭教練”

周遊一一寒暄。

“那我們先開始，等到中午我請諸位吃飯，實在沒想到諸位教練能親自出馬，本來隻準備找幾個學生簡單培訓下就行。”周遊也不是喜歡寒暄的人，特彆是一群糙漢子。

其他人也沒意見，能加深感情最好，約好中午一起，有事的就先離開了。

李後亮在旁邊陪著。

孫教練先帶著周遊熱身，腰，腳，手臂，大腿，膝關節，頭部，一一運動開了，又帶著周遊慢跑一圈。

才開始技術訓練。

孫教練一邊自己做示範，一邊講解：“各就位口令下達後，可做2—3次深呼吸，放鬆心情。”

“調節好起跑器，兩手撐地，重心適當前移，兩手間隔與肩同寬或稍寬於肩，形成左、右手，左、右腳，力量稍微薄弱腿的膝蓋共五點著地，動作要自然放鬆。兩眼目視前下方40厘米處，注意聽預備口令。”

“預備要兩手緊撐住，兩臂投影略出起跑線之前，臀部抬起比肩部高重心前移。稍收腹、弓背，集中精神聽“鳴槍”。在此環節中，應做到兩個動作，即重心前移，臀部高於肩部。”

“聽到“鳴槍”後立即做出“閃電般”反應，先兩手迅速離地屈肘有力前後擺臂，兩腿迅速蹬離起跑器，以高步頻做疾步，要求以較大前傾姿勢把身體推向前方。”

周遊在旁邊聽得認真，專業的就是不一樣，一個起跑都有這麼多技巧。