隔天，宋白榆在清脆的鳥叫聲中醒來。

賴了會兒床，她想起今天食堂早餐是自己愛吃的小餛飩，起身刷牙洗臉。

燒飯阿姨看見宋白榆，跟她打招呼，“小宋今天沒自己做早餐啊？”

“小餛飩好吃。”宋白榆淺淺一笑，接過碗，“謝謝啦。”

吃完餛飩，宋白榆回房間換好衣服，背著包去了健身房。

清晨來鍛煉的人不多，她戴上耳機，開始跑步。

果不其然，熱身還沒結束，陸教練又出現了。

宋白榆跑了二十分鐘，陸教練就站在旁邊等著。

見她下來，陸教練笑得熱情，“姐，今天打算練哪個部位？我幫你指導指導。”

稱呼都變了，看來要改變營銷策略。

“我自己練就行。”宋白榆臉色微冷，希望對方能看出她被打擾到了。

可她長相太過甜美，冷臉根本沒有威懾力。

“你這麼練，想達到增肌的目的比較難。我看你熱身也差不多了，我去那邊等你？”陸教練指了指器械區。

宋白榆一度認為出來工作都不容易，麵對銷售人員，她拒絕的話很難說出口，也不想讓彆人難堪。

可你越怕尷尬，就越容易消耗自己的情緒。

昨天她甚至思考過如何委婉又有效的讓對方彆再營銷。

後來轉眼一想，她是顧客，怎麼還要反過來考慮教練的心情。

宋白榆走到器械區，陸教練拿著個文件夾過來，“姐，我給你做了私教課計劃，你看看。”

再溫柔的人也有脾氣，宋白榆被逼得無奈，突然想起周今樾昨晚跟她說的那句話：碰到不喜歡的人和事，可以直接拒絕。

她一下就來了鬥誌。

宋白榆沒接訓練計劃，她垂手站著，直視對方眼睛，“陸教練，你能不要再打擾我健身嗎？”

陸教練大抵是沒預料到宋白榆的反應，手拿著文件夾，乾笑了兩聲，“我這是好意啊姐。”

“謝謝你的好意，我沒有買課的打算，隻想自己鍛煉，抱歉。”

宋白榆說完這句話，繞過陸教練，拿起瑜伽墊躺了下來。

身後，陸教練臉一陣紅一陣白的，站了幾秒，轉身走了。

*

器械區沒人，宋白榆安靜做完一組練習，躺著放鬆。

陸教練沒再過來找她，甚至都沒出現在這一片，宋白榆樂得清淨，她突然發現，直接拒絕彆人還挺爽的。

休息幾分鐘後，宋白榆坐上下拉機。

她給自己定了個簡單的健身計劃，今天想練練背部肌肉。

宋白榆看了眼重量，又試了下力度，還算合適。

她抬起手調整姿勢，做完一組訓練，感覺背部沒有明顯的發力感，手臂還很酸。

她看了眼器械上貼的使用說明，動作沒什麼問題啊，重量也在能承受的範圍。

經曆過陸教練的瘋狂營銷，宋白榆不敢再谘詢這裡的教練了，她扭頭看了看周圍，要不找個健身的人問問？

不遠處的器械上，周今樾正在做引體向上，肩部和背部肌肉縮緊又慢慢舒展，隔著衣料也能看見清晰的走向。

等他練完一組動作，回頭就看見宋白榆站在他旁邊。

周今樾抬起頭，“有事？”

“能請教你個問題嗎？”

“說。”周今樾喘了口氣，拿毛巾擦了下額頭的汗。

“我剛才想練背來著，做了一組，怎麼感覺肌肉發力的位置不對呢。”宋白榆虛心求教。

“之前練過背嗎？”

宋白榆搖搖頭，“我第一次用這個器械。”

“你做我看看。”

宋白榆重複剛才的動作，剛拉了兩下，就被周今樾叫停。

“手握的位置不對。”他指了下橫杆，“你倆手握的距離太遠了，所以找不到背部發力的感覺。”

周今樾指了下梗杆邊緣，“握這裡試試，距離是肩寬的1.5倍。”

宋白榆按照周今樾說的調整了位置，再次下拉，背部肌肉明顯有用力的感覺了。

“對了對了。”宋白榆有點開心。

“你來健身前不做功課？”周今樾看她細成杆兒的胳膊，也不怕拉傷。

“我搜過教程，一鍛煉就忘了。”

宋白榆不好意思笑笑，“謝謝啊。”說完繼續第二組。

周今樾在旁邊提醒，“大拇指放鬆點，肩往下沉，手肘用力。”

幾組練習做完，宋白榆從器械上下來，背部一陣酸痛，她簡單拉伸了一下，去休息區喝水。

剛坐下，看見周今樾洗完澡出來，頭發濕漉漉的。

“你經常來嗎？”宋白榆問他。

“偶爾，住在社區的時候會來，怎麼了？”

“你這麼專業，該不會乾過健身房教練吧？”宋白榆捧著水杯，突然萌生出一個想法。

“有證。”

宋白榆表情吃驚，“好厲害啊。”

周今樾瞥她一眼，“有話直說。”

宋白榆的小心思又被看透了，語氣誠懇，“我以後如果有健身方麵的問題，能不能請教你啊？”

周今樾喝了口水，轉頭看她，“想讓我免費給你教學？”

昨天還不敢拒絕人呢，今天就想著占他便宜了。

“不不不，我可以付錢的，按節。”宋白榆跟他商量。

鍛煉的時候她偷偷看了眼周今樾的身材，比陸教練更有說服力，不是那種很大的塊頭，但恰到好處，用網上流行的話說，薄肌。

周今樾指導她也很專業，身邊有的這樣的人，乾嘛還要買健身房幾萬塊的課啊。

“市場價？”周今樾問。

“行，上一次付一次。”宋白榆得寸進尺，“下課的時候轉給你。”

周今樾笑了，“你算盤打得挺好啊。”

“我現在沒有工作，花錢得計劃著來。”宋白榆如實說，上一節課付一次錢她倒沒什麼壓力。

“你不是在接稿？”

“那也不知道能接多久。”

周今樾公司一堆事，也不知道自己怎麼就起了閒心，仰頭喝了口水，“行，我鍛煉強度大，你彆喊累。”

“不會的不會的。”聽他答應，宋白榆眼睛都發亮了，“在哪上課呢？”

“在社區吧，方便。”社區器械沒那麼多，但對宋白榆來說夠用了。

*

宋白榆沒想到第一節課時，周今樾居然認認真真給她做了個詳細的計劃，比健身房還專業。

內容包含每節課的熱身時間，訓練部位，飲食建議等等。

宋白榆看完計劃，似乎看見了馬甲線在朝她招手，隱隱激動。

周今樾一旦涉及到專業領域，人就很嚴肅。

在宋白榆耗儘力氣做完一組動作時，周今樾會似笑非笑地看著她說，“不錯，再來五個。”

他長了張不太正經的臉，但其實很有紳士風度。

練腹部的時候，宋白榆力量不夠，腿伸不直。

周今樾找來個泡沫滾軸，隔著距離提醒她，完全不觸碰她的身體，點到為止。

一節課下來，宋白榆力氣耗儘，幾乎是彎著腰出健身室的。

*

洗完澡，宋白榆迫切需要一杯冷飲，她下樓拿冰塊，看見看見周今樾也剛下來。

早上十點，廚房沒人，窗戶開著細縫，吹進縷縷微風。

周今樾打開冰箱，拿出兩瓶氣泡水，遞給宋白榆一瓶，自己擰開手上那瓶喝了一口，皺著眉看了眼瓶身，“原味的啊。”

他喜歡檸檬味的，冰箱裡沒有。

宋白榆手頓了頓，像是想起什麼，從吧台上拿了兩個玻璃杯，把周今樾手上的氣泡水拿過來，“你等等。”

她取出幾塊冰丟進去，又不知道從哪放進去幾枚小熊軟糖和一勺檸檬味糖漿，切了兩片檸檬片。

最後將氣泡水倒入，水泡瞬間蕩漾開來。

周今樾靠在冰箱上看她一係列操作，唇角扯了扯，“你還會這？”

“沒事瞎琢磨的。”

宋白榆端起玻璃杯，遞給周今樾，“嘗嘗。”

玻璃杯反射著微光，周今樾接過來，喝了一口，酸甜的味道溢滿口腔，人頓時涼爽了幾分。

運動之後，宋白榆心情不錯，難得露出活潑的一麵，她歪著腦袋問，“怎麼樣？還行嗎？”

上午陽光耀眼，隔著窗戶照進來，灑在宋白榆身上，她眼睛彎彎的，有那麼點可愛。

周今樾垂眸看了她幾秒，眯著眼笑了。

“你笑什麼？難喝？”

“還行。”

“這杯請你，謝謝你給我上課。”

“之前不是說要請我吃飯？一杯氣泡水就打發了？”周今樾調侃道。

宋白榆這些日子跟周今樾慢慢熟了，講話也隨意，“我現在無業，先欠著。”

周今樾輕哼了一聲，往前一步，近乎調笑的口吻，“學聰明了。”

他靠近，呼吸灼熱，鋒利的眉骨就那麼壓了下來。

明明沒有碰上，可就是這一瞬間溫熱的氣息，讓宋白榆感覺身體有電流穿過。

她心頭一陣慌亂，耳垂紅了。