早上八點鐘的時候被手機鬨鈴吵醒,陳鋒這回沒有賴床,馬上就從床上爬起來,然後上廁所洗漱,穿了一身輕便的衣服,然後又穿上勾牌運動鞋,才從房間出來下樓。
此時,吳夢婷已經起來了,一身運動裝,正坐在客廳看手機。
見到陳鋒下來,她滿意的點頭道:“嗯。時間差不多,你先去吃早飯吧。”
“好。”
陳鋒笑了笑,就去廚房找吃的。已經蒸好了包子,有香菇包和肉包,從冰箱拿出牛奶倒進碗裡,放進微波爐,很快就熱好了。
吳夢婷看著他吃好早飯,然後看看手機上的時間說:“明天你七點半就起來吧。不然時間太晚了,這都已經八點半了。”
陳鋒苦著臉說:“還是讓我慢慢適應吧。我以前都是至少九點多才醒的。”
“不行。”吳夢婷態度非常強硬,“你這習慣很不好。早睡早起身體棒,小孩子都知道,你還不知道嗎?明天七點半起來,然後吃完早飯休息一下,差不多八點鐘的時候出去鍛煉。這個時間其實都有點晚了。”
“我都絕症了,你還讓我鍛煉什麼身體?真的沒必要啊。”陳鋒很不情願。
“以後不要再跟我說什麼絕症的事情。正因為你身體不好,才更加需要鍛煉。當然,我也不會讓你一下子就進行高強度的鍛煉。我們先從健步走開始,再加上一些身體拉伸和器械輔助運動。我這是為你好。你要相信我,最多一個月,你就會發現身體變好了許多。”
“我現在身體就挺好的。”
“你現在一七八的身高,體重也快一七八了,明顯過胖。首先體重一定要慢慢減下來。今天開始我會重新給你製定合理的飲食運動計劃。”
吳夢婷的態度很嚴肅很認真,而陳鋒很無語。他很可能就隻有幾個月的時間了,還減個屁的肥啊?
若是可以的話,他現在都不怎麼想跟她談戀愛了。
但他這人臉皮薄,之前已經答應了跟她正式交往,同時也清楚她是為了自己好,這拒絕和反對的話就說不出口。
昨天晚上是如此,現在也是如此。
不過,陳鋒還是說道:“慢慢來吧。這體重不是說減就能減得下來的,若是一下子減得太狠了,反而不利於我的健康。”
吳夢婷點點頭說:“你說得對。我大學無聊的時候,專門學過健康飲食和減肥的課程,之前在我爸媽身上實踐過,效果很不錯,他們現在身體狀況就變好了許多。我相信你也一樣。相信我,一個月後,肯定能讓你滿意。”
“你不會天天讓我吃蔬菜水果,不然我吃飯吃肉吧?”
“當然不是。不過,米飯肯定會逐漸讓你減少吃的,用一些粗糧或其他食品代替,另外不能吃紅肉,改吃白肉,但也要控製一定的數量。你放心,味道不會差的。”
陳鋒無話可說。
“好了。現在我們就出去吧,先慢慢散步,然後逐漸加快腳步。”
吳夢婷說完就拉著陳鋒出門了。
散步什麼的陳鋒還是能夠接受的,隻是健走,陳鋒知道是知道,還沒嘗試過。
兩人沿著東湖湖堤先是散步似的走,邊說邊聊,感覺還不錯。
過了幾分鐘後,就在吳夢婷的不斷催促下加快腳步。
吳夢婷在前麵走,陳鋒在後麵跟著,兩人一前一後快步走了十幾分鐘。
吳夢婷開始有些氣喘了,但陳鋒臉卻是臉不紅氣不喘的,吳夢婷見此不由非常驚訝。而陳鋒同樣也有些驚訝,但更多的是欣喜。
這無疑再次證明,他的身體素質確實變強了不少。
自從大學畢業參加工作後,他已經很少鍛煉身體了。
結婚之後,他忙於工作和家庭生活,更是沒有了鍛煉的習慣。以至於身體越來越胖,也越來越虛。
但最近一段時間他神奇的找到了從那些書畫中吸收無形能量的辦法,他明顯感覺自己身體在一天天的變好。
現在這麼快步走十幾分鐘,居然不帶喘氣的,毫無疑問表明他的身體素質很好。
“你以前是不是經常鍛煉?”吳夢婷微微減慢了速度問。
“大學的時候,我是個運動健將。但工作後,我就基本不鍛煉了。隻能說,我的身體底子還是很不錯的。”
“那看來,你要加大運動量了。我們還是跑步吧。你自己試試看,直到出汗和感覺有點累為止。”
“行吧。”
陳鋒當然也知道運動和跑步的好處。另外他也想試試自己現在身體的耐力如何。
於是,他打開手機導航標記了一下現在的地點,然後就開始跑步。
這一跑就又是十幾分鐘。等陳鋒感覺有些累了才慢慢停下來。
這時候,吳夢婷不知道被他甩到哪裡去了。
再次打開手機看了一下,這十幾分鐘的時間,他跑了差不多六公裡。
這就相當牛逼了!
不說這速度,就是這距離一般人也是不可能一口氣就能跑下來的。
陳鋒大學的時候,最好的時候也就跑三千米,能一口氣跑下來,距離再遠就有些跑不動了。
而現在他的身體素質看起來比大學巔峰時期還要厲害。
儘管早就知道這點,但再一次通過跑步確認,陳鋒依然非常的開心。
這說明他收集購買那些書畫,然後吸收它們的內在無形能量,這件事是真實的,不是他的幻覺。
另外就是他再次看到了自己治愈絕症的希望。
既然他現在能神奇的從那些書畫中得到好處,從而讓自己的身體素質變強,那麼隨著自己不斷的吸收,身體素質不斷的變強,他的腦瘤就有可能好轉,乃至徹底治愈。
最不濟,應該也能保持現狀,延長他的生命。
陳鋒現在也就隻能往好的方向去想了。事實應該也是如此吧,畢竟這身體素質變強就是鐵一樣的事實。
陳鋒高高興興的往回走了幾分鐘後,才看到了氣喘籲籲追過來的吳夢婷。
“你……你太厲害了吧?居然跑這麼……遠,我不信你已經好幾年沒鍛煉了。”
陳鋒笑著說:“沒辦法。我底子好,即使幾年沒鍛煉,這體質還保持的不錯。”
吳夢婷顯然還是不信。不過,她也沒有再跟陳鋒談論這個問題,轉而說道:“那以後你就每天早上起來跑步吧。跑到你感覺有些累或者出汗為止。總之,要把你身體的過剩脂肪和熱量消耗掉。”
“行。我聽你的。”
陳鋒這次這麼爽快答應,是因為他感覺這麼一趟跑下來,出了一身汗,身體感覺挺舒服的。
既然舒服還能減肥,重新塑造一下自己的好身材,好像也不錯。
吳夢婷見陳鋒不再排斥晨練和她製定的減肥計劃,臉上也終於露出了笑容來。
要知道,從昨天下午她確認陳鋒的絕症之後,臉上就沒有過笑容了。
“好了。我們慢慢走回去。”
陳鋒很自然的上前拉住了她的小手,她的手有肉,柔柔嫩嫩的,握著很舒服。
這算起來還是兩人真正意義上的第一次拉手,吳夢婷身體下意識的微微一僵後,才又猛然放鬆了下來。
兩人都開始正式交往了,這個年代,拉個小手還真算不得什麼。
於是,吳夢婷也是很快適應了下來,手指也反過來握住了他的手掌。
她的手不大,陳鋒的手比她大多了,手掌微微有些粗糙,讓她感覺有些癢癢的,但心中說不出的甜蜜和舒服。
這可能就是戀愛的感覺吧!
她長這麼大,感情方麵一直都是比較保守和遲緩的,青春期都沒有過什麼暗戀對象,更加沒有可能跟男生談過戀愛,曖昧過都沒有。
這樣說起來,她算是同齡人中的一個另類。很多同齡的女生初中就開始談戀愛了。高中說不定已經分手過好幾個。
即便沒有戀愛過,也肯定在心裡麵偷偷的暗戀過,喜歡過哪個男生。
大學的時候,就更不用說了。到了這個階段,若是還沒有男朋友,很大可能是因為長得太醜或者其他原因沒人追。
大學畢業之前,很少有沒談過戀愛和交往過異性的女生,
但她從來就是這樣的極少數女生,對此她也不覺得有什麼不對。
從小學開始她身邊就有不少喜歡他的男孩子,但她從來不覺得自己需要談戀愛,於是她就像是永不動心的石女,一直讓很多喜歡她的男生黯然神傷。
直到遇到了陳鋒,就像是上天注定。幾次不期而遇,有緣千裡來相會,更是讓她像是冥冥中感應到了天意。
隻是如今陳鋒卻是得了絕症,讓她有種天意弄人的感覺。
但她就是這麼一個一根筋的女人,她不想讓這份已經開始萌動的情感無疾而終。
不管如何,她既然已經愛上了,就要去痛痛快快的愛一場,愛得徹底,不留遺憾。
兩人一路說說笑笑的一路步行去了菜市場,就像是那些情侶或者夫妻一般一起買菜,然後一起回家。
回到東湖彆墅的時候,差不多早上十點鐘了。
這時候林婉已經起來,正一臉幽怨的坐在客廳看電視。
“甜甜你不愛我了嗎?”
吳夢婷一進來,林婉就一副楚楚可憐的樣子看著她。
吳夢婷無語看著她,問:“又怎麼了?”
林婉一臉委屈的說:“我早上起來,你隻給我留了稀飯。下稀飯的菜都沒有。”
吳夢婷詫異道:“不是蒸了不少包子嗎?”
剛剛問完,她就意識到了什麼,轉頭看向陳鋒。
陳鋒被看得有些不好意思,他飯量大,早上那些剩的包子他一口氣都吃光了。
“你不是說要減肥嗎?早餐吃稀飯剛剛好,吃什麼肉包?”陳鋒理直氣壯的問。
林婉也明白過來了,氣憤的瞪著陳鋒:“你還講不講道德了?甜甜給我留了包子,居然被你都吃光了。你起碼給我留一個啊。”
林婉也是有些無奈的埋怨道:“我記得至少還剩了七八個吧,你居然都吃光了。你這樣屬於暴飲暴食。明天開始可不能這麼吃了。”
陳鋒一臉無辜道:“這袋裝的包子真的太小了,一個我最多兩口就吃完了。我是個男人,一口氣吃七八個很正常,感覺最多五分飽。”
“天啊,你是豬嗎?難怪這麼胖?”林婉不客氣的直接無情嘲諷。誰讓他吃了自己的包子。
陳鋒就沒好氣的說:“你這麼跟我這個老板說話的嗎?小心扣你工資。還有,現在都什麼時候了,還不去上班?”
林婉現在給他打工看店的,現在都早上十點鐘了還在家裡,肯定是遲到了。
林婉卻是一點都不怕他這個老板,直接翻了個白眼,說:“我大姨媽來了,今天請假。”
“我去。你這樣目無老板,小心我真的把你開除了。”
陳鋒可不慣著她,語氣頓時嚴肅起來。
“甜甜,你看他。一點都不紳士,偷吃我的包子不說,還這麼壓榨剝削我。你不管管他?我真的來大姨媽了,肚子一直不舒服。”
林婉皺著眉向吳夢婷求助。
“那今天就當是你的休息日好了。每半個月一個休息日,今天之後,你這個月就沒休息日了。”
陳鋒點頭道:“那就這樣吧。明天上班,一直到月底,都沒有休息日了。再請假,我真的會開除你的。我花錢請你上班,可不是請你在家裡休息的。”
“好吧好吧。我算是看出來了,你們夫唱婦隨的,還真是登對的很。”
林婉故作一臉委屈和氣惱的樣子。
吳夢婷笑著上前對她說:“行了。鋒哥又沒說錯,公是公,私是私。你可不要公私不分。若是你覺得這份工作乾得不開心就不要乾了。事先,你們兩個也都說好了。”
“嗯嗯,你說得對。我今天是真的有些不舒服。明天就立馬上班。好了,現在時候不早了,你快去燒菜煮飯吧。早上我就吃了一碗稀飯,肚子早就餓了。”
吳夢婷笑著點點頭:“好。你等著,我快點燒好。”
儘管早就知道吳夢婷算是林婉的半個免費保姆,但現在再次見到,陳鋒突然就有些不舒服了。
實在是林婉這家夥比起吳夢婷來,太懶了。
以前吳夢婷還不是他的女朋友,但現在是了,陳鋒就更加看不慣林婉這懶妞。