昊英呆愣一臉，連忙道“我會，我會。”說著空著的左手手心冒出一絲火花，雖然他是雷係靈根，但昊英還是會些火係小法術。

葉黎見著昊英手裡搓出的火花，背過臉，嘴不高興的像個掛葫，手上動作不停，在係統裡緊急下單了兩個鐵桶。

隻聽清脆兩聲，昊英麵前憑空出現兩個幾十厘米高的鐵桶，萬幸現在修真界已經出現鐵，水桶外觀沒什麼變化，就是比尋常的大概更硬點？

“帶著這個，我們去挖點東西。”

昊英臉色尋常提起鐵桶，不過是較為稀有的玄鐵以及元嬰修為才有的袖裡乾坤術罷了，很正常。他，前第一宗首席弟子，現老祖第一徒孫絕對不會再失態。

前幾日葉黎爬山時發現目前她居住的這座雪山有條不結冰的河流，河流包圍了整座雪山，河水通體碧綠，河內看不見生物，像條不會流動的死河，極為詭異，一看就是要出現定點boss的地方，

但葉黎對裡麵的水不感興趣，隻對它周圍的東西更感興趣。

葉黎帶著昊英走出屋舍，昊英身上貼上了葉黎贈送的暖寶寶（修真版），阻擋了風雪，連雜亂的靈氣也近不了身，此時兩人一前一後走向房子後方的林子。

雪山樹木的樹乾筆直而粗壯，樹木帶有一股子歲月的痕跡，樹枝上掛滿雪晶，一眼往過去隻看得見白色，很容易迷路，葉黎帶著昊英沒走一會兒就到了目的地，

在一片白色的地方十分奇特出現一抹子綠色，一條碧色鏈子出現在前方，河寬十幾米，

河岸線自東向西，往上看，看不見源頭，往下看，蜿蜒不絕，河麵平靜如鏡，看不見半點起伏，河流附近幾米沒有半棵樹，倒是禿禿的地麵上長了幾棵翠翠的小草。

葉黎走近河邊，土壤稀奇的酥軟，再近點能看見一灘褐色的泥漿。葉黎撿拾起用拇指和食指搓了搓，臉色浮現興奮的表情低聲念道“果然跟我想的一樣，這泥漿跟我想的一樣。”

“老祖這是什麼稀世寶物嗎？”昊英無論橫看豎看麵前都是一灘稀泥，倒是上麵的綠草有些靈氣。

葉黎拍拍手裡的灰塵，對昊英道“不是什麼寶物，但寶物出現離不開這東西。你提幾桶帶回去，彆動這河邊的水草，更不要動這河裡的水。”

這要是刷個定點boss出來，昊英不知道會怎麼，她絕對死翹翹。

背地，碧色河裡一雙黑漆漆的眼睛死死盯著岸上葉黎二人。

葉黎囑咐完昊英拍拍屁股回家，在屋子外圍用木頭圍起一個大大的圈，昊英動作也快，跑了幾次，弄了一堆岸邊淤泥回來。

此時站在一邊看著葉黎的動作。

葉黎用淤泥圍起一個圓形，又拿著棍子在前方挖出兩個洞，作為風口，邊上又用剩餘的泥往上砌，直到有她腰那麼高，又朝頂部砌，直到在頂部留了個圓形口子。

葉黎的窖爐橫空出世。

“你朝裡麵放火，我沒說停，就彆停。”

昊英聽後連忙朝這個圓形內搓火係法術，一個接一個術法從手裡閃出，也不帶停，沒過多久，昊英臉上冒出汗水，顯然他丹田內的靈氣不夠用了，

一旁黑衣服女人一臉冷漠，眼神也沒放過來，

昊英臉漲的通紅，丹田內枯乾的靈氣刺得他丹田生疼。

“挺直背部，深呼吸，讓氣息充分進入身體，再進行緩慢且深入呼吸，交替身體內氣體，同時保持氣體交換效率。”

耳邊傳來熟悉淡漠的聲音，聲音似乎帶著魔力，讓昊英不自覺聽著後照做，

丹田內的靈氣一吸一放，竟然逐漸加快了靈氣吸收頻率，施放完術法後，竟然還有剩餘，昊英內心震驚，這竟然是加快靈氣吸收的功法。

葉黎隻當昊英是離火太近，缺氧，呼吸頻率跟不上，推薦給他腹部呼吸法。

有了功法加持，昊英施放得更賣力了，圓形周圍的泥漿被慢慢燒乾，

葉黎想過她卡裡的小金庫，一些日常用品還好，一些大型用品絕對買不了幾次，來到異世界，什麼最重要？身份，地位？都不是，是她裝滿現代知識的腦子。

摸著爐外麵生燙的壁，葉黎開始緩慢地往窯爐內放木頭，燒了一段時間後葉黎讓昊英停手用剩餘的泥漿把所有的洞封的嚴嚴實實，以防內裡的氧氣流失。

封嚴實的窖爐能保證內裡溫度足夠高，讓木頭在裡麵悶一天，就能燒出野外生存裡常見的木炭了。

按理來說燒木炭常用的是橡木跟柚木這樣的硬木，葉黎用手錘了錘手裡修真界本土不知名木頭，比橡木硬度有過之而無不及，應該能成功吧？

昊英已經累趴了，若不是還想在老祖麵前保持較好印象，現在隻想四肢著地昏睡過去，他徹底明白葉黎是在教他如何煉器，修真界煉器師大多都是單一家傳，絕不對外授課，但像葉黎這樣不用火爐，而直接用泥巴煉器的，昊英還是第一次見。

砌個窖爐消耗大量體力，葉黎下單掏出兩盒變異自熱飯，雖然自熱飯外觀變異成翡翠一樣的異色，但打開後內裡的飯食還是一樣的，簡單的大米飯加了些菜葉碎肉，還有幾顆紅辣椒。

雖然是最便宜的那種，但仍舊看著十分有食欲。

看著盒內的大白米，葉黎有些好奇的問倒在一旁打坐回體力的昊英，“你還需要食物嗎？”

修仙的不是都有辟穀這一說法？

昊英早就從打坐中醒來，聞著罕見食物芳香，胃發出震耳欲聾的聲音，讓他有些羞愧的不敢睜眼，在聽到葉黎話後連忙睜眼，“需要的老祖，我現在修為太過低下，還無法辟穀，”

葉黎聽後順手把多餘的一盒遞給昊英，有些好奇，“一般到什麼境界能辟穀。”

昊英聽後心中有些疑惑，畢竟這在修真界是常識，隨著入口的大米飯，香辣口味直接靈魂，讓昊英忍不住戰栗一下，世間竟有如此美食！

讓他容不得多想，“一般到金丹修為才能辟穀，金丹修士丹田內會形成一個圓球，金丹自主吸收天地間靈氣供養己身，練氣期到築基期都無法做到這點，都需要靠吃食物補充體力。”

葉黎看著吃得背景板都在冒粉紅花花的昊英，對方四肢修長，側身盤腿坐在旁邊，就像塊薄薄的布片，像極21世紀追求極致瘦高的模特兒。

想到這兒，葉黎回想這幾年一路向北碰到的修真本地人，似乎都有一個特征，那就是瘦，不說肥胖的，按照前世評判標準正常體型的都少之又少。

沿途下來，幾乎看不見農業種植，市交易大多數也是蒲團、靈符、劍器類，吃食店基本沒有，像是脫離農耕一樣，“那你平常靠吃什麼補充體力？”

昊英摸出個褐色小布袋，拉開布袋裡麵裝滿黃褐色乾癟種子，“一般都是食些黍米、麥麵類，

像這樣精細的食物我也是第一次吃。”

葉黎捏著手裡的黍米，已經是去了殼狀態，可能放久了有些硬，大膽放一顆進嘴裡嘗了嘗，味回甘，是葉黎認識的植物，黍米味甘，五穀之一，擁有蛋白質、礦物質等多種營養物質，但脂肪和糖分含量較低。

減肥期間是很好的代餐，但如果長期使用會造成腹脹、血糖升高，其中最直接一點就是會造成營養不良。

看著身旁紙片人，葉黎忍了忍終究沒憋住問道，“你不覺得自己很瘦弱？”雖然用瘦弱來形容修真界賽亞人有些過分，但昊英這至少180+的身高，和頂多130來斤的體重真的可以用瘦弱一詞來形容，當然可能用細狗一詞可能更為恰當。

昊英被問得有些蒙，下意識放下手裡的筷子捏了捏自己盤起來的大腿，“我每日揮劍3w餘次，跑步1個時辰，練習功法3個時辰，看來還是不夠努力，謹遵老祖教誨，今日之後我一定加倍努力！

從今夜起我將以打坐代替睡眠，揮棍增加到6w次，練習功法增加到6個時辰，不再被欲望勾引囚困。”說著昊英依依不舍把手裡的自熱飯放在一邊，眼裡似乎含著淚花。

大可不必！你都營養不良了，多吃點吧。葉黎把盒飯端了回去，又從係統內又下單幾盒塞進昊英懷裡，

昊英眼睛再次恢複成bulingbuling的樣子。

一邊開心地吃一邊辨彆葉黎給的植物。

“認識這個嗎？”葉黎手裡植物葉鞘鬆弛，無毛，葉舌披針形狀，10—25厘米高，小穗下垂彎呈金色，

昊英捏著筷子一臉呆萌，湊近努力辨認，最終遺憾搖頭，“不認識。”

“這是稻，你嘴裡吃的就是。”

“噢，真香。”

葉黎捏著手裡的稻穀，植物形態基本沒有變化，證明修真界是有這一植物的，

“認識這個嗎？”

“不認識，我可以嘗嘗嗎？”

“這是稷，五穀之神，給我認識啊。”

“認識這個嗎？”

.....

五穀內除了認識黍米、小麥，其他見都沒見過，真四肢不勤，五穀不分了。

“沒有大麵積農耕嗎？”在古代社會，農耕是普通人民主要的生產方式，糧食就是命脈。

“老祖說笑了，農耕下作，現在修士除非真的沒法子，不然不會去做這泥腿子工作的。”昊英隻當葉黎跟他開玩笑。

葉黎皺著眉，似乎第一次麵對一個陌生文化的衝擊，“沒有食物意味無法獲得足夠營養，孩童可無法健康長大，早夭比例會增多。”

難怪昊英看著一副營養不良樣兒。

“靈氣，幼時覺醒靈根前過於瘦弱的孩童會通過親人渡靈氣存活：”

“疾病呢？”

“靠吸收靈氣治愈。”

“隻單純吸收黍米、小麥能量可不夠生存。”葉黎道

“靠吸收靈氣啊。”

靈氣、靈氣、靈氣，葉黎快被這倆詞洗腦，無法接受一個文化沒有農耕基礎，這跟她所學的知識是相悖，抬頭看向昊英有些冷漠開口“若是靈氣沒有了呢？”

“靈氣，靈氣怎麼可能會沒……有。”

“啪。”自熱飯跟筷子掉落，昊英此時臉色蒼白，手臂和腿部的肌肉緊繃，眼神間充滿了恐懼和不安。

對啊，靈氣沒有了怎麼辦，這不是假設，這是百年後必然要遭遇的劫難。

昊英望向在一旁的黑衣女人眉宇間透露著一股孤傲和冷淡，仿佛對世間萬物都漠不關心，但又好像看穿世間無儘秘密。

“老祖，我......。”昊英話還未說完。

一道金色光芒衝天而出，從地麵直衝雲霄，仿佛要將天空撕裂成兩半，金色光芒直直籠罩住前方的葉黎。