許多女生非常重視情感。她們對待感情，往往十分堅定與執著。隨著一部部言情小說，愛情片不斷湧現，一些女生們幻想自己是小說或電視劇裡的女主角，每次都順利的遇見了自己的心上人，獲得了幸福的生活。她們，往往很容易就能得到自己喜歡的人生。

然而，現實中的生活並不像小說和電視劇裡演的那麼美好。有些女生們，遇見了渣男，本來懷著對愛情的滿腔熱血，以為可以遇見自己心儀的人共度一生，但往往換來的是無法愈合的傷痕。

那麼，女生該如何規避渣男呢？如果女生遇到了渣男，應該如何進行自我療愈呢？

首當其衝的就是，拒絕一味的戀愛腦。我們一定要了解，現實和小說、電視劇中是不一樣的。文學和影視作品中所描繪的一切美好的生活，那都是人們的一種美麗的幻想。現實中，雖然也有很多美好的事情，但是還有一些時候，事情往往是不儘如人意的。我們第一步要做的，就是打破一味的幻想，告彆“戀愛腦”。不是所有愛情都能成為浪漫、美好的傳奇。對待愛情，可以像對待生活中的其他事情一般，儘力了就可以，不要求太多的回報。儘可能的，降低你對愛情的期望值。因為，你對愛情的期望值越高，萬一愛情發生了意外，這會給你帶來粉身碎骨的傷害。隻有你的期望值很低的時候，即使發生了一些變故，你也會覺得這是正常現象，不會感到太難過了。

下一步，是慧眼識人。有一些女生覺得，自己總是遇見了渣男，每一次都被他們弄的遍體鱗傷，沒有一天是開心快樂的。她們需要更多的識人、辨人的能力，看破這些渣男的手段。許多渣男，他們做事情是很有目的性的。表麵上，他們可能對你非常寵溺，顯得非常浪漫，實際上他們隻是為了讓你上鉤，讓你愛上他而已。當他把你玩膩了，他就一溜煙跑了。他們是沒有同情心的，不會站在你的角度思考問題，甚至根本都把你當一盤菜，而不是當一個人。愛情裡，雙方的地位是平等的，他卻把你當成一個玩具，玩完了不要了就丟棄，任憑你一個人在風中淩亂。所以，當女生看見那種特彆會說甜言蜜語的男生，一定要留心觀察。可能這些男生隻是希望通過這些甜言蜜語讓你愛上他，甜言蜜語隻是他的手段。當你愛上他以後，他就會把你甩的遠遠的。那些真正老實本分的男性，多半是腳踏實地的。也許他不一定有無數的甜言蜜語，但是他會在你開心的時候真心為你開心，在你不舒服的時候默默的關心你，真正的愛情，並不一定是多麼轟轟烈烈，浪漫至上，更多的其實這種潤物細無聲一般的關懷。平平淡淡，永遠才是最真實的。

最後一步，就是給自己留下一條出路。一些女生，戀愛的時候過度依賴男友，一旦發現男友是個渣男，她就感覺自己的整個世界都崩塌了，心靈遭受到了沉重的創傷，於是整個人陷入了無儘的黑暗沉淪，無法自拔。女生在戀愛的時候，一定要給自己留下一些出路，不可過度依賴男友。我們不僅僅要經濟獨立，更要人格獨立。當你發現自己被男友渣的時候，一定要把自己放在高位，把男友放在低位，不要讓自己在感情裡特彆卑微。你在高位，他在低位，他離開了你，拋棄了你，這就是他的損失，而不是你的損失。有些女生把自己的地位放得太低了，過度依賴男友，這樣一來，離開了男友就會覺得自己的世界都崩潰了。如果每個女生都把自己的地位放高一些，自己有經濟實力，也有獨立的人格，不依賴任何人，也可以活的比誰都瀟灑，這樣的話，即使遇到了渣男，被拋棄，你自己也不會損失什麼。而真正損失的，是渣男自己。他離開了一個獨立自主的優秀女生，這是他自己的損失。女生們離開了這些渣男，正是離開了陰霾的生活，你的日子會越來越晴朗。

希望每一個女生們都能夠享受自己所喜歡的生活。如果沒有人寵溺，就請自己寵溺自己。如果沒有人給你帶上皇冠，就請自己做自己的女王吧！